Me connaître
M’étant toujours intéressée au domaine de la santé depuis toute petite, j’ai décidé de me lancer dans l’alimentation et ai effectué mon bachelier en diététique ainsi qu’une spécialisation en diététique sportive à la Haute Ecole de la Province de Liège. La nutrition évoluant et en quête d’apprendre de nouvelles choses, j’ai effectué une formation en nutrithérapie avec le Dr Curtay à l’université de Namur.
Lors de ma spécialisation en diététique sportive
En réalisant un stage dans le milieu du fitness et faisant du sport depuis enfant, je me suis lancée dans le coaching sportif en effectuant la formation de Personal Trainer Fitness avec Passage Fitness. Par après, j’ai réalisé diverses formations : Synergie Posturale, VIPR, Grit, Xcore,…
Ces dernières années, une multitude d’études scientifiques ont été publiées concernant les BIENFAITS d’une approche optimalisée de la NUTRITION mais aussi de l’importance de l’ACTIVITE PHYSIQUE pour la santé.
Mes services
Nutrition
Étant diététicienne et nutrithérapeute, je vous prends en charge avec une approche personnelle et individualisée. Nutrition générale, nutrition thérapeutique, nutrition sportive… Je vous accompagne pour trouver l’alimentation qui sera en harmonie avec vos besoins et vos préférences. Vous êtes décidé à changer vos habitudes alimentaires, vous cherchez la motivation, … Ensemble, nous atteindrons vos objectifs souhaités !
Coaching sportif
En tant que coach sportif, je propose un programme personnalisé adapté au niveau et aux besoins de chacun. Que vous souhaitiez perdre du poids, retrouver la forme, vous préparer à une compétition… Je m’adapte à votre situation et vous accompagne à domicile uniquement pour le coaching sportif (séance d’1h), en studio ou en entreprise afin de vous entrainer dans les meilleures conditions.
Activités
Dans le prolongement de mes activités en tant que diététicienne, nutrithérapeute et coach sportif, je donne des conférences et organise des séances d’informations sur tout ce qui touche au domaine de l’alimentation et la santé.
Philosophie
Alimentation Santé – Nutrithérapie – Coach sportif
Existe-t-il pour l’Homme un bien plus précieux que la Santé ?
Pourquoi faire appel à moi ?
Alimentation et forme physique allant de pair, je vous propose deux services complémentaires et vous permets ainsi de trouver votre équilibre santé.
Votre coach sportif se déplace à votre domicile ou en entreprise (durant le temps de midi, heures de pause…) pour votre confort et un gain de temps.
Pour atteindre les objectifs avec chacun de mes patients, je leur offre accompagnement, écoute, mise en confiance, soutien, encouragements…
Je vous propose du coaching sur mesure et m’adapte à vos besoins, à votre niveau et à vos contraintes personnelles et professionnelles.
Mes partenaires
